Ontbijt Recept

Amandel Bosvruchten Bowl

Deze breakfast bowl is heerlijk om je dag mee te starten.

Amandel Bosvruchten Bowl.

Ingrediënten:

150 ml ongezoete amandelmelk

2 handenvol spinazie

60 g bosvruchten uit de vriezer

banaan uit de vriezer (in plakjes

Toppings:
gemengde ongebrande noten
chiazaad
banaan
kokossnippers
of je gebruikt toppings die je zelf lekker vind…


Pureer alle ingrediënten in een blender tot het een gladde smoothie is. Schenk in een kom en voeg de toppings toe.

Wist je dat amandelen een goede bron zijn van calcium, magnesium en fosfor.


Deze bowl is rijk aan vitaminen, mineralen en eiwitten.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.