Alcohol wordt vaak onderschat
Drink jij regelmatig alcohol? Het doet meer in het lichaam dan mensen denken (en weten).
De opname van alcohol in het bloed gaat zeer snel. Voor het grootste deel wordt alcohol opgenomen in de dunne darm waarnaar het vervoerd wordt naar de lever.
De lever die zich met zeer belangrijke processen bezig houd geeft voorrang aan het afbreken van alcohol.
Het drinken van alcohol zorgt er ondertussen ook voor dat de afbraak van vetten tijdelijk stil komt te liggen. Deze vetten stapelen zich op in de vetreserves van de buikholte….. daarom met dagelijks veel alcohol meer kans op de welbekende “bierbuik”.
Alcohol is niet alleen toxisch voor de lever maar heeft ook invloed op het zenuwstelsel en de hersenen –> bijvoorbeeld slaperigheid, minder controle over beweging en spraak en op de langere termijn geheugenverlies en hersenbeschadiging.
Wat gebeurd er nog meer bij overmatig alcohol gebruik?
- Veroorzaakt gisting in de darmen wat verstoring van de darmflora geeft.
- Verstoring immuunsysteem ivm verminderde darmgezondheid.
- Spijsverteringsklachten.
- Maagzweren.
- Leververvetting.
- Nierbeschadiging.
- Slechte opname vitaminen en minderalen.
- Verstoorde hormoonspiegels.
- Vermoeidheid.
Af en toe een glas alcohol zal niet direct schade aan je lichaam geven. Durf jij eerlijk naar je alcoholconsumptie te kijken?
Elke dag meerdere glazen alcohol drinken is niet gezond. Ga eens kijken waarom je deze hoeveelheden nodig hebt?
