Hotstone massage

Een hotstone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 45 graden celcius. Vandaar de naam hotstone. De warmte en de ‘druk’ van de stenen dringen diep door in de spieren.

Voor de massage worden basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden. 

Ontspanning

De stenen liggen in een speciale bak waar ze in warm water liggen. Als eerste worden ze op bepaalde plaatsen van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning.

Na een legging van de hotstones op het lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen en olie. Hotstone massage zorgt voor een diepe ontspanning en ontgifting.

Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel.

Een hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.

Contra-indicaties Hotstone

Spataderen, zwangerschap, diabetes, huidontstekingen, hoge bloeddruk, burn-out.